负债20万,有严重的忧郁症,我该怎么办?_负债20万还有救吗

呯咚一声说:

20万其实并不算多,努努力应该还得上。你最大的问题是忧郁症,这才是大麻烦。我给你提些建议,你可以参考一下:

1. 寻求专业帮助:如果您正在感受到严重的忧郁症状,最好尽快寻求专业帮助。您可以咨询医生、心理医生、心理治疗师或咨询师,他们会帮助您制定治疗计划。

2. 制定财务计划:如果您有负债,请考虑制定财务计划。您可以制定预算表,列出每个月的收入和支出,并尽量减少不必要的开支。您还可以考虑与债权人协商制定还款计划。

3. 保持健康的生活方式:尽管情况很困难,但保持健康的生活方式对您的身体和心理健康都非常重要。您可以尝试进行适度的运动、健康的饮食和足够的睡眠,以帮助缓解忧郁症状。

4. 寻求社会支持:请不要孤立自己,寻求社会支持可以帮助您度过这个难关。您可以与家人、朋友或支持组织联系,分享您的感受和经历,并获得鼓励和帮助。

最后,请记住,您并不是孤独的。许多人在经历类似的问题时感到无助和沮丧,但是有许多资源可以帮助您度过这个难关。

家加嘉说:

有个男人一夜之间破产,负债100万,想要跳楼自杀,有个老人是这样劝的:"小伙子,你身上有值100万的东西,卖给我再跳啊!"

负债的男人半信半疑,问老人怎么讲…

老人说:你可以把你的心脏卖给我,我给你50万。

男人说:卖了我的心脏也不够还债啊,那我还不如死了算了…

老人说:你可以把你的肾卖给我啊,我给你30万。

男人说:把我的肾卖给你,也不够我还债啊,那我还是死了算了…

老人说:那你把眼睛卖给我,我给你20万,刚好筹够100万。

男人想了想老人的话中有话,突然灵机一动,男人说:我身上竟然值100万?那我还跳楼自杀,那不是亏本买卖。于是打消了自杀的念头。

老人以买器官为由成功把负债100万的男人拉回来并且找到活着的意义,不得不佩服老人的智慧,急中生智,临场发挥,给老人家点赞👍👍

综合以上题主问题,负债20万,有严重的忧郁症,有自杀的念头,问怎么办?

我说:留得青山在,不怕没柴烧,钱财乃身外之物,千万不要想自杀了断生命,想想自己本身就是一笔财富,千万不要让你的家人寒了心…

找份工作,比如干工地,不要嫌累也不要嫌脏,一个月也有四五千,几年内也还得清…

再比如送快递,跑美团,只要努力肯干,只要有上进心,干什么都行…

前提是要有信心要有耐心,往后余生咱不求大富大贵,青菜白饭都好,活着就好,等负债还清日,也是你重获新生时…


王尊商业逻辑说:

负债20W就抑郁了,就不想活了,说明你的心理素质确实有待加强提高!现在负债几十万几百万的人太多了,像史玉柱当年负债2.5亿多,比你的一千倍还多,那还是九几年的两亿多,最关键的是人家都没有崩溃,而且还清了债,这种人也不少。我创业赔钱也欠过债,不比你的少,这里分享一点经验:首先,冷静下来分析清楚目前的状况,找张纸把所欠债务全部写下来。其次,找出来比较小的急的债还掉或者还掉一部分,把还不掉的债去找债权人解释清楚情况,表明自己解决问题的态度以及还款计划,争取他们的理解,如果对方不理解那就只能先放下不管。再次,找个相对独立的安静的空间把自己的情况分析一下:自己有利面,长处优势,可调配的资源,解决问题的机会和不利面,劣势,短处。还是拿张纸全部写下来,越详细越好,尽量把对自己有利的因素多找些。最后总结,万事万物都是阳中有阴,阴中有阳。只要你能够冷静下来仔细认真的去找,再糟糕的境况也能找到机会和办法,困难也能够征服。债务就只有哪些,但人却是活的,至少你还有条命有意识,就是找份工作,那怕累点苦点也去干,一个月挣五六千,除去必要开支一年下来落5W左右问题不大,那么20W有个四年左右也挣够了,如此而已。

带刀客说:

说一个真人真事,12年底,我在工地认识了一个四十岁左右的大姐,她姓侯,我叫她侯姐。

只听说她以前家里很有钱,在市驻地附近有两套房,家里曾经有一个十辆"大黄河"的运输车队。

可是随着一起骇人听闻的车祸,她一瞬间失去了一切。

侯姐大姑子的儿子,他老公的亲外甥毁了她们家的一切。

这是后来熟悉了,侯姐亲自告诉我们的。

2010年寒假,侯姐的老公带着12岁的小儿子一起去出车,打算带儿子去外面看看世界,同行的还有他亲姐姐的儿子,一个刚满19岁的男孩子。

车队拉着货物在国道上飞奔,孩子新奇的东张西望,不时向父亲提出稀奇古怪的问题,惹得大家哈哈大笑。

车到了目的地,货物交接完,一行人酒足饭饱在那里玩了一天,休息了一夜第二天返程。

在回来时,19岁的小伙子跃跃欲试,非得央求舅舅让自己试试,说自己拿驾照一年了,还没摸过车呢。

舅舅犹豫不决,可是外甥死气白咧,非要开,一再保证开一段路就停,绝不超速。

舅舅心软了,答应了,却害的自己车毁身残,失去了心爱的儿子。

外甥接过方向盘,感觉也没那么难开,于是车速越来越快,在一个转弯处,他不光没减速,却加大了油门,尽管舅舅一再强调要慢。

迎面急驶而来一辆载重大车,小伙子慌了手脚,猛打方向,孩子在尖叫,大人在怒吼,可是一切随着"轰"的一声巨响,戛然而止!

对方车毁人亡,而且是两个人,侯姐的儿子当时就没了,她丈夫也因此成了高位截瘫,而肇事者安然无恙!也许是本能,他把自己躲了过去,把舅舅和表弟至于死地。

侯姐接到交警队通知,一下子就昏死过去,丈夫在重症监护室住了半个月,光手术就做了六次,高位截瘫,永久坐轮椅。

侯姐一星期滴水不进,几乎死去,她凄惨的说"我不管他瘫不瘫,他咎由自取,我只要我得孩子活着!"可是一切无法重来。

全责,把车队卖了也无法赔偿对方的损失,还有高昂的手术费,对方家里也是上有老下有小,侯姐最后只好把房子也卖了,赔偿人家,又从亲戚朋友那里借了几十万交了手术费。

等半年后侯姐的老公出院,家里已经负债累累,一无所有了。

侯姐恨他,恨他害死了自己的儿子,曾绝望的想要一死了之,可是看看家里的两个女儿,想想困难时借钱给自己的亲戚,她只能打起精神,扛起了养家糊口的责任。她要还债,带大女儿。

从此,侯姐就到处打工,到处挣钱,再苦再累,她从不吭声,一年到头,也难得回家一次。

侯姐说,再难,也得挺着,忧愁不解决任何问题,也许死亡可以解脱,但是,人生只有一次,她不愿意认输,她不愿意向命运低头。她要和天斗和命斗。

所以,题主说负债20万,抑郁了,想要自杀,我们无法感同身受,但是,看看比你惨的多的人,人家都能不服输不认命,你有什么走不出来的呢?脚踏实地的干,帐会还清的,一切都会好起来的,只要你想!

潇潇过客说:

不知道该叫你小妹还是兄弟!其实在现在这个社会20万说多不多,说少不少,一个很尴尬的数字,你说要挣这20万还债说起来简单,做起来也复杂,关键你的心态,还账心要狠。我不知道你在什么城市,收入水平怎么样,我就在云南的一个三四线小城市。我以前也是投资失败,负债80万,狠心还了三年,目前负债五六万。在这里我贪掏心窝子和你说说我是怎么还的。大部分收入来源其实是跑滴滴和顺风车挣来的,我每天早上八点起床,跑到半夜两点。零零散散月收入差不多一万左右,这是滴滴,我又帮别人在微信里面卖东西,什么乱七八糟的都卖,加了很多那种微信的平台让他们也帮宣传,自己也给自己朋友卖,什么打火机,车载的东西,充电器,车载冰箱等等,虽然不值什么钱,但是很受别人欢迎,每个月也能挣个几千块,我马上就要还完所有了,不要灰心,不要气馁,真的,还账期间我三年就买了两套新衣服!20万不多,狠下心来也就一两年就还清了,不要碍于面子,没有就是没有,自己努力挣钱每个月还一点,债主们看在眼里,也就放在心里了,也就不会来逼你了,千万不要躲债,玩失踪!

傅家小九清浅说:

你好,看到负债20万,我立马就进来了,因为我也负债20万,我们是不是有缘分[流泪]世界那么大我就看到了你。

本来以我家的收入2年内最多3年就能还清,结果新冠来了,我是做早教行业的,所以就失业了。。。说实话我现在水果都买不起,微信里只有不到200元,等着盼着15号先生发工资,我已经要神经了。想过出去摆地摊[灵光一闪],但是各种被阻挠,尤其家里还有个幼儿园不开园没人看的娃子。昨天说服老公让我先去企业应聘,我觉得希望渺茫,没企业工作经验只能应聘文职,工资也没多少,但是没办法,据说经济危机要来了,我怕啊。。。我也想过死,但我不能,我有孩子,我还有20万债务,尤其其中有6万是亲戚弟弟借的,我得还。。。所以不能死。你也不能死,死了只会有人骂你,没人想你,那这人世不是白来一趟,再说我们还年轻,20万不算啥,只要你能吃苦,逼自己一把,一定能还上。我不了解抑郁症,是不是有自杀倾向的都是抑郁症???如果这样我每三天可能都会犯一次病,但是理智能阻止我,那我估计自己是不怎么重,也没看过医生。。。我觉得你应该到大街上看看,谁惨看谁,比你惨的还活着呢,死也没轮到你是不???加油^0^~

专家说心理说:

你目前的处境的确是挺难的,作为一个心理咨询师我不想唱高调,我特别理解你现在的感受,暂时看不到希望,如果这个处境放在我身上,我也会压力山大的,都是人,没有谁比谁更坚强!站着说话的总是不腰疼!

生命拥有的东西是多个维度的,除了金钱,还有生命健康亲情等等,当我们在某一个方面缺失的时候,我们就很容易放大这个方面的影响,设想一下,如果一个人,他现在得了严重的绝症,如果他负债20万,能治好这个疾病,你觉得这个人会做什么样的选择?我想他会毫不犹豫的义无反顾的选择负债20万,治好了绝症的他,你觉得他感受到的是幸福呢,还是不幸呢?大不了你就把自己当成是这个借了20万,治好了绝症的人!

人生很漫长,人生也拥有无限的可能性。人生的本质就是超越,如果这次的挑战你能超越,那多年以后你再回看这段经历,它将是你人生当中重大的财富,说不定那时候的你还会怀着感激来回望这段艰难的岁月。

历史上我最佩服的人物就是孙中山先生,如果你看他的整个人生历程几乎都是失败的事,但是我觉得他是一个令人尊敬的伟大的失败者!没有绝望的处境,只有绝望的心态。把心态放平,仔细的想一想人生的选择不可能只有左和右,据说我们国家也快推出个人破产法了,我的意思是说,只要我们调整好心态,总是有办法能解决的。

当自己心情特别差的时候可以找最亲近的人聊一聊,诉说一下自己内心的苦处,脆弱不可耻,如果你缺乏亲情朋友,这些社会资源,当你觉得很绝望的时候记得拨打当地的免费的社会心理救援电话,要看到这个世界的光明和温度。

站在高处看人生,放长了眼光看人生,没有过不去的坎儿,你回想一下,当年我们曾经以为不可逾越的人生路上的那些坎坷不也就过来了吗?这次不过是又多了一次而已!

你可以暂时的悲伤,也可以允许自己一定程度上的低落,但是千万别忘了提醒自己,向前走!!!

作为职业心理咨询师,我立志为你输出最专业,最靠谱的心理学知识,喜欢心理学的朋友,请关注我一路同行,谢谢!

普罗旺斯超姐说:

【超姐观点】20万就难道你这男子汉吗?你的生命就值20万吗?脚踏实地的工作继续自己的人生!人的一生会有很多的起起落落,谁也不保证自己一生会一帆风顺的!只要你不抽、不赌、不嫖走正路20万的债务真的不叫事!

上天对谁都是很公平的,给你关上一道门就会为你开启一扇窗。世间无难事只怕有心人!

我的朋友40万起家,把自己的企业做到两千多万,结果一个疫情全没了,还背着几百万的外债。他从一个人人羡慕的私营企业家变成一个天天被债主堵门的落魄者。就是在这样举步维艰的环境下,他放下身段去工地做小工,从最苦的搬运工开始做起。经过几个月的锻炼,他现在成了一个小小的包工头,每个月的收入虽然有限,但生活又看到了曙光。债主们也看到朋友的努力不再催债,只要朋友想着还钱就行。

朋友就是用自己的正能量感染了所有的人,让大家看到他跌倒了,还会很好的爬起来!谁也不要小看自己,低看别人,几年也许就是一个河东一个河西,生命的意义在于砥砺前行的历练,而不是停滞不前的消沉!所有的成功者都是在经历多次失败之后取得的成绩。

你还没有尝试就不要轻言放弃!更不要自暴自弃的有自杀的念头,想想含辛茹苦把你养育成人的父母,想想自己周围的朋友、亲人,你要给自己的生命留下足迹,即使你不能成功,但努力的过程会让你懂得生命的意义,人活着不仅仅是成功,不只有钱财,还要学会看到它绚烂多彩的一面。学会平常心,不与他人攀比,过好自己的日子,一步一个脚印走自己的路!

谁劝不如自己劝自己,只有你自己看开了,对生命、生活有了新的认识,你的人生才会有新的改观。尝试着从自己的世界中走出去,不好高骛远,实实在在的做好自己,做好自己的工作,学会归零心态,一切从新开始,你就是那个最棒的自己,你一定能行!给自己加油打气,从阴霾中走出!

鸿雁之涅槃重生说:

兄弟我不知道你是哪里人,也不知道你身处的环境如何,但是我告诉你只要你往前看,20万真的不是啥事,200万都不叫事,只要有明天谁都有可能成为下一个李嘉诚[微笑]。你现在一定要把心态调整好,把自己的格局做大[思考],你就不会抑郁想自杀了,我告诉你,真的自杀了,你永远无翻身之日而且还他妈一辈子欠人家20万[发怒],难道做人就被这20万压倒了吗?你还想自杀,能有点出息不。兄弟就像快手里说的,你只管努力,其他的交给命运。人活着不需要多大的成功,但最起码要知道努力要无悔这一生。兄弟相信我,人只要活着就有希望,不然你做鬼都会后悔的。兄弟,我这十几年经历的人生起伏和苦难比你大的多多了,你连我的零头都没有,当初我也想过结束痛苦,来个痛快的,回头想想那样做枉为人,做鬼我都不死心,我就坚信活着就有希望,那怕不成功,也把人生的经历当做一场修行。兄弟好好活着吧,人活着真的不是为了自己,有的时候我们都认为我们自己的命自己说了算,实际我告诉你,命和命运都不是你自己的和你说了算了的。你的命是属于周围关心爱护你的家人,亲人,朋友的,所以不要太自私。兄弟好好活着,有明天就有希望,祝你好运[祈祷][祈祷][祈祷]。

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